Catégorie : Aides

Camieg : cap sur la retraite !

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Quitter la vie professionnelle, c’est tourner une page importante… et en écrire une nouvelle.
La retraite, attendue avec enthousiasme par certains et appréhendée par d’autres, mérite d’être pensée, anticipée et préparée. Car bien vivre cette transition ne s’improvise pas : elle se construit, pas à pas.

Pour accompagner nos futurs retraités dans cette démarche, la Camieg propose deux temps d’information, conçus pour les aider à poser les bases d’une retraite épanouissante, active et sereine.

Les rendez-vous auront lieu :

📍 En visioconférence

  • Mardi 19 mai, de 13h30 à 16h15

Conférence « Quels changements pour ma couverture santé Maladie ? »

Animée par un Conseiller Service Assurance Maladie de la Camieg

Conférence « Le bien-être à la retraite, une question aussi d’état d’esprit »

Animée par une psychologue

  • Mercredi 20 mai, de 10h à 12h

Présentation « Cap sur la prévention ! »

Animée par les chargées de projets prévention de la Camieg

+ un atelier de découverte, au choix :  

  • Thématique sommeil : « Le sommeil au fil des années »
  • Thématique alimentation : « Les clés d’une alimentation équilibrée »
  • Thématique activité physique : « Garder la forme »
  • Thématique sophrologie : « Les bienfaits de la sophrologie »

Ateliers animés par des spécialistes des thématiques

Une nouvelle étape se prépare… et pourrait bien devenir la plus belle de toutes !

Les inscriptions sont possibles avant le 12/05/26 :

Nouveau partenariat : écofloral

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écofloral, huiles essentielles et huiles végétales de Madagascar. 100% pures et naturelles, sans additifs et non raffinées.

Huiles végétales pour soin de la peau, du visage ou des cheveux.

Huiles essentielles pour diffuseur, à mélanger aux huiles végétales pour massage et également en inhalation. Huiles non comestibles.

Dans le cadre de ce partenariat, -10% sur la première commande cumulable avec la remise partenaire permanente de -10% sur tout le site avec le code réduction CAS10 à saisir sur le site ecofloral.fr.

Vidéo de présentation : ici.

Plus d’infos : ici.

La page « OFFRES PERMANENTES » a été mise à jour.

Exposition « Abeilles et Paysages, regards sur le Saulnois »

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Notre partenaire Laurent LOUIS photographe animalier nous annonce la sortie de sa nouvelle exposition.

En partenariat avec l’Office de Tourisme du Pays du Saulnois, le Puits Salé met à l’honneur la biodiversité dans un cadre emblématique du patrimoine industriel salins du Saulnois.

À partir du 15 mars 2026, le Bureau d’information Touristique de Dieuze de l’Office de Tourisme du Pays du Saulnois accueille une exposition permanente consacrée aux abeilles, véritables sentinelles de l’environnement, et à leur rôle essentiel dans les paysages et l’agriculture locale.

Les visiteurs sont invités à découvrir l’histoire millénaire du sel, tout en plongeant dans l’univers fascinant des abeilles, utiles à la pollinisation, qui façonnent et protègent nos paysages.

C’est l’endroit idéal pour une sortie en famille ou entre curieux de nature ! Entrée libre aux horaires d’ouverture de l’Office de Tourisme du Pays du Saulnois.

Le photographe Laurent LOUIS propose des photos d’animaux sauvages prises dans le Grand Est et réalise ses tirages papier ou tableau en Meurthe et Moselle et dans les Vosges. Remise de -15% sur tout le site avec le code REM2026.

Plus d’infos : ici.

Nouveau partenariat : Caméo Comédie Club

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Caméo Comédie Club : le rire a son adresse dans le Grand Est. Bienvenue au Caméo Comédie Club, le spot incontournable pour les amateurs de stand-up à Metz. Chaque semaine des humoristes confirmés et des talents émergents se succèdent sur scène pour des soirées intenses, conviviales et pleines de surprises. L’ambiance est proche, les rires sont francs et chaque spectacle devient un moment à part. On vient découvrir, on reste pour l’énergie, on revient pour rire encore.

Vidéo de présentation : ici.

Dans le cadre de notre partenariat, remise de -3€ sur chaque spectacle avec le code UEM3.

Plus d’infos : ici.

La page « OFFRES PERMANENTES » a été mise à jour.

Chèques-Vacances 2026

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À nouveau, votre CAS vous propose les Chèques-Vacances ; vous choisissez soit le format papier soit le format dématérialisé. Les commandes au format papier, une fois arrivées, seront à retirer à l’accueil de votre CAS durant les heures d’ouverture.

Toutes les conditions : ici.

Camieg : séniors, pour préserver votre capital-santé, bougez à Metz !

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La pratique régulière d’activité physique est essentielle à tous les âges de la vie et permet de prendre soin de sa santé, de son bien-être et de son autonomie. Poursuivre ou reprendre une activité physique dans un collectif bienveillant et encadré par un professionnel formé est d’autant plus bénéfique lorsque l’on avance en âge.

C’est pourquoi la Camieg vous invite à deux ateliers encadrés par des professionnels de l’activité physique adaptée :

– Un atelier « marche active » en dix séances, permettant d’améliorer l’endurance, la coordination, la respiration et le tonus musculaire en toute convivialité à partir du 24 mars 2026, au complexe sportif Lothaire à Metz (à partir de 55 ans)

– Un atelier « équilibre » en douze séances pour rester en forme et prévenir le risque de chute à partir du 20 mars 2026, de 9h à 10h, tous les vendredis à la salle polyvalente de Fleury (à partir de 65 ans)

Vous souhaitez participer à l’une de ces actions ?

Pour plus amples renseignements, laisser un message au 03 55 66 06 15

Pour vous inscrire, plusieurs possibilités :

– En cliquant : ici

– Par mail à camieg-prevention-grandest@camieg.org

– En laissant un message au 03 55 66 06 15

Prise en charge totale des frais d’inscription et de la participation par la Camieg.

Nouveau partenariat : BEST DRIVE TALANGE

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L’établissement BEST DRIVE TALANGE propose des coupons de 10 € par tranche de 100 € d’achats hors pneumatiques à emporter – coupons non cumulables avec promotions en cours.

Les activités de ce centre sont les pneumatiques, vidanges, géométrie, climatisation, courroies de distribution, embrayages…

Plus d’infos : ici.

Coupon à télécharger : ici.

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Nouveau partenariat : Audrey BOUR sophrologue certifiée

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Ce nouveau partenariat est établi avec une sophrologue certifiée.

Audrey BOUR vous accueille dans son cabinet à St Julien lès Metz pour des séances individuelles de sophrologie.

La sophrologie kézaco ? C’est apprendre à réguler son stress et ses émotions (pour éviter de réagir « à chaud »), prendre du recul par rapport à des situations compliquées, se concentrer sur les aspects positifs d’une situation, rechercher un équilibre vie professionnelle/vie personnelle, faire le point sur ce qui m’apporte du bien-être. Spécialisation pour les enfants via une approche ludique.

Audrey BOUR propose une réduction de 10% pour une séance découverte d’1h (54 € au lieu de 60 €) et de 15% pour un pack de 3 séances (153 € au lieu de 180 €).

Plus d’infos : ici.

La page « OFFRES PERMANENTES » a été mise à jour.