Aides

Camieg : du stress à la sérénité, parcours pour les pensionnés

Le stress fait partie de la vie, nous y sommes tous confrontés. Il peut parfois être positif et permettre de devenir une source de motivation et d’énergie. Mais dans certains cas, il peut-être anxiogène et difficile à vivre.

Un parcours de prévention « Du stress à la sérénité » pour les pensionnés est proposé par la Camieg, en partenariat avec la CMCAS de Metz EDF à partir du 26 avril 2022.

Ce parcours de prévention propose trois séances qui abordent différentes techniques pour mieux gérer son stress au quotidien. Ces séances, conçues comme des lieux d’échanges bienveillants, sont animées par des professionnels de santé formés à ces thématiques et pratiques, pour :

  • Reconnaître vos sources de stress et vos tensions physiques et mentales
  • Identifier et mieux connaître vos ressources pour vous sentir bien

Pour en savoir plus, consultez le flyer de présentation du programme : ici.

Ou contactez le service prévention de l’antenne Camieg Grand Est :

camieg-prevention-grandest@camieg.org

ou 03 55 66 06 15

Catégories :Aides, Détente, En cours

Tagué:

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s