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Pas à pas sans tabac : relevez le défi avec la Camieg !

Participez à une visioconférence le samedi 16 octobre 2021 de 10h à 12h

Depuis 2016, la campagne nationale « Moi(s) Sans Tabac » propose un défi collectif à toute la population durant le mois de novembre pour arrêter de fumer.

Vous êtes fumeur et souhaitez réduire ou arrêter votre consommation de tabac ? Que pensez-vous d’y participer cette année ?

Pour vous accompagner dans votre démarche et vous aider à relever ce défi, la Camieg vous propose de participer à une visioconférence : un moment pour répondre à vos questions sur le tabac et le tabagisme, d’envisager les bienfaits d’une diminution ou de l’arrêt pour votre santé, et de présenter les techniques et méthodes de soutien existantes.

A l’issue de celle-ci, vous aurez la possibilité de vous inscrire gratuitement à un programme de coaching collectif. Ainsi, vous serez prêt à relever le défi dès le 1er novembre et serez accompagné(e) et soutenu(e) tout au long du mois. Animé entièrement à distance, cet accompagnement prévoit l’alternance d’ateliers collectifs en fin de journée (diététique, sophrologie, activité physique, défi collectif …) et d’entretiens individuels avec un tabacologue. Le programme de ce coaching sera détaillé à l’occasion de la conférence.

Si vous êtes intéressé(e) pour participer à la visioconférence du 16 octobre 2021 de 10h à 12h, nous vous remercions de confirmer votre participation en vous inscrivant en ligne sur ce lien.

Plus d’infos : ici et ici.

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